おかげさまで10周年
「コントーションⓇスタジオ・ノガラⓇ」は日本初・そして唯一のコントーション専門スタジオです。
「柔軟性」「人間の可能性」をテーマに2009年より活動を続けています。
​私たちはコントーションを文化、芸術として広めていくことを目指して、舞台公演や各種イベント出演、イベント開催、また、子どもから大人までコントーション指導を行っています。

コントーションとは
サーカスのジャンルのひとつの軟体芸です。身体の柔軟性を極限まで鍛えて、自由自在に折り曲げて美しい曲線を描いてみせるエンターテインメントであり、特殊技能です。特に盛んなモンゴルでは「芸術的な曲がり」と呼ばれ、伝統文化として大衆に親しまれています。

モンゴルで開催される「Mongolian Contortion Convention 2026」参加に伴い、2026年6月14日（日）〜6月23日（火）の期間、メール・LINE・各種お問い合わせへの返信が通常より遅れる場合がございます。

ご返信までお時間をいただく場合がございますこと、あらかじめご了承ください。

皆さまにはご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

6/19～21、世界中からコントーション関係者が集まるモンゴルコントーションの祭典
「Mongolian Contortion Convention 2026」に参加します

当スタジオ代表・もーこは、2009年に初めて参加し、それ以降継続した交流を続けています。
現地での修行や指導者との学びを通して、モンゴル伝統のコントーション文化・技術・芸術性を日本へ伝えてきました。

世界各国のコントーショニスト、指導者、研究者、パフォーマーが集うこの国際的な祭典に、今年も参加できることを大変光栄に思います。

現地での様子はInstagramやFacebookでお伝えします。​

​■イベント公式サイトはこちら

ノガラのレッスンが千葉県木更津市でも受けられるようになりました！

このたび千葉県木更津市にて、柔軟・ストレッチ専門スタジオ「ぐにゃラボ」をオープンいたします。

当スタジオで培ってきたコントーション（軟体芸）をベースに、キッズから大人まで、柔軟性アップのレッスンを行います。

キッズから大人まで、広くて天井の高い教室でのびのび柔軟しましょう！

ただいま生徒募集中！

〈キッズ〉柔軟体験レッスン→詳細・予約ページへ

〈大人〉柔軟体験レッスン→詳細・予約ページへ

〈キッズ・大人〉180度開脚を目指す柔軟レッスン→詳細・予約ページへ

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5/31、6/28に某アーティスティックスイミングクラブ様にてジュニア選手たちに、もーこが柔軟指導させていただきます。

柔軟の基礎や正しい姿勢をしっかり練習しましょう！よろしくお願いいたします！

NHKのTV番組「チコちゃんに叱られる！」（4月10日(金)19:57放送回）の「体の柔軟性の謎　体の柔らかい人と硬い人の違いはなに？」内にて当スタジオの指導者と生徒たちが撮影協力させていただきました。

ご視聴いただいた皆さま、ありがとうございました！

■番組ホームページはこちら