ABOUT MOCO AYUMI
THE FOUNDER & LEADER OF
CONTORTIONⓇ STUDIO JAPAN "NUGARA"
2023年10月9日、モンゴルコントーション協会より、指導と活動実績を認定され、表彰を受けました。
はじめまして。コントーション®スタジオ・ノガラⓇ代表のもーこと申します。
日本初・そして唯一のコントーション専門スタジオ創設者、日本初のコントーション指導者。
モンゴルコントーション協会から認定、表彰を受けた（2023年10月）日本初、そして唯一のコントーション指導者。
「大人からでは絶対に無理」といわれた曲芸、コントーション。
本場・モンゴル民族サーカス学校のコントーション（現地ではオランノガラルト、「芸術的な曲がり」と呼ばれています）教室に、日本人として初めて、特例で受け入れてもらい、コントーションを学ぶ機会に恵まれました。
コントーションの怪しい魅力にすっかりとりつかれ、2009年に帰国してから10年以上、コントーションを広める活動を続けています。
2009年、東京都内でコントーションの定期練習会を開始。ひとが集まりイベント出演の機会などをいただけるようになり、拠点を探し始めて、2015年に東京都新宿区にコントーション専門スタジオ「ノガラ」をオープン。
これまで5歳から80代の方まで、日本全国から、また、海外からも様々な方がレッスンを受けに来ています。子どもはもちろん、大人から未経験でコントーションを始めた方への指導でも、大きな成果を上げています。
また、趣味の方だけでなく、パフォーマー育成も行っており、これまでに日本人コントーショニストを輩出してきました。
コントーション劇場をつくることを目指して活動しています。
MOCO AYUMI
コントーション®スタジオ・ノガラ®創設者・指導者代表
【プロフィール】
1984年生まれ、北海道帯広市出身。中学で弓道部、高校・大学で柔道部に所属。柔道2段。
高校時代にモンゴルへ行き、初めて見た曲芸に大きな衝撃を受ける。高校卒業後、東京外国語大学外国語学部モンゴル語専攻へ進学。在学中に再びモンゴルを訪れ、長期滞在する。
「ひと様の国へ行くなら何か一つでも芸を学んで来なさい」という祖母の言葉に従い、モンゴル民族サーカス学校へ。「曲がる芸術（УРАН НУГАРАЛТ）」コントーションを学ぶことに。「オトナになってからコントーションができるわけがない」「すぐやめるにちがいない」と誰もに思われながら懸命に練習。途中、腰の痛さに何度も挫折しかけるが、驚異的に柔軟性が向上。周囲の人を大いに驚かせ、現地の新聞や雑誌、テレビなどで紹介された。
日々軟体修業をしながら、国際サーカスフェスティバルやモンゴル国内の地方巡業に約2年間同行。世の中にサーカスという生き方があることを知り、感銘を受ける。
妖しく美しい軟体芸術コントーションを日本にも広めたいと思い、モンゴル人コントーショニスト協力のもと「モンゴルの大自然でモンゴル人コントーショニストを撮る旅」を2007年に1回、2008年に2回企画・実行。
帰国後、東京都内でコントーション練習会を定期的に行うほか、イベントやショーの企画・開催、各種メディアでのパフォーマンス披露、指導などをスタート。地道な活動を続けているうちにコントーショニスト志望者が集まり、2015年、日本初の『コントーション専門スタジオ・ノガラ』を東京・新宿区に開設。現在でも日本で唯一のスタジオである。
コントーションを観て楽しめる「コントーション劇場」をつくることを目標に、現在はコントーションを通して自己実現および身体的・精神的両面の健康サポートを目指し、指導にあたっている。
子どもだけでなく大人から始めたひとの柔軟性の指導においても大きな成果を出している。
また、モンゴルをはじめ、インド、カンボジア、ロシア、ウクライナ、カナダ、アメリカ、中国、韓国などで現地のサーカスを鑑賞し、コントーショニストらと交流。今後も様ざまな国の人たちと交流しながら、日本にコントレーションを広めていきたいと考えている。
MY COACH
Mrs. Otgoo of "Otgoo studio"
in Ulaantbaatar, Mongolia
幼い子どもが始めるのが通例のコントーションを、大人になった私に根気強く指導してくださったのは、通称 オトゴー先生。
モンゴル国立サーカス学校で指導の後、サーカス民営化（2007年）後は私設スタジオにて指導を続けています。指導歴約30年。
●指導実績
これまでに指導した生徒は600名以上。
コントーションが盛んなモンゴルでもっとも人気のある教室のひとつです。シルク・ドゥ・ソレイユはじめスペイン、中国、韓国、トルコのサーカスやショーに輩出。
中国やロシアで開催された国際サーカス大会にて受賞歴多数。
また、モンゴル国内で開催されたコントーション大会にて優勝。
モンゴル国政府より3年に一度、期間内に創られた芸術作品のうち12作品をノミネートし、最優秀作品を選出するものの「芸術最優秀賞 Goo Maral賞受賞」
日本のテレビ番組にも制作協力、出演経験あり。
MEDIA APPEARANCES IN MONGOLIA
APPEARANCE
IN MONGOLIAN
NEWS PAPER
1回目；
モンゴルの新聞「ウヌードゥル紙」
（2007年12月27日）に掲載されました。
「20歳をすぎた日本人女性が"オランノガラルトのパフォーマーになりたい"と言ったので驚きました」というタイトルで紹介していただいたインタビュー記事です。
ウランバートルに滞在し、モンゴル民族サーカス学校でコントーション修行を行っていた頃です。
当時、練習の様子をイラストを描きながら日記にしており、それをもとに本をつくろうと考えていました。インタビューの中でそちらにも触れていただきました。
APPEARANCE
IN MONGOLIAN
NEWS PAPER
2回目；
モンゴルの新聞「ウヌードゥル紙」
2015年10月12日
「モンゴルのオランノガラルトを日本で広め、根付かせているアユミ ナガヤ」というタイトルで紹介していただいたインタビュー記事です。
MY HISTORY
2001年 高校2年生の秋、海外との学生交換留学プログラムに参加し、初めてモンゴルの地を踏む。
2003年 東京外国語大学 外国語学部 モンゴル語専攻入学。
2006-2008年 日本人で初めてモンゴル国立サーカス学校にて、D.オトゴンツェツェグ氏に師事し、コントーションを学ぶ。
[メディア・新聞ほか] 滞在中にモンゴルの新聞「ウヌードゥル」紙に2度掲載（上・画像）、カルチャーマガジン"Tsag Tor"に
インタビュー記事掲載、TV番組出演、ラジオ出演など、現地の方に「ヘンなガイジン」ぶりをおおいに面白がられる
[企画] "コントーショニストと大自然が出会う旅"企画、実行（計3回）
2009年 帰国後、東京都中野区のレンタルスタジオにて定期練習会開始（毎月１～2回）。
足の間から顔を出すことに精を出す奇特な人たちが少しずつ集まり、柔軟練習を行う。
大学を卒業し、株式会社アフタークラウディカンパニー就職
NPO法人国際サーカス村協会 スタッフ
2012年 [企画] イベント"Contortion Weeks"（燕STUDIO/新宿区）をArisa（沢入国際サーカス学校卒業）と共同企画・開催
写真展、ワークショップ、講演、パフォーマンス披露を行う。
[企画] コントーションについてまとめた冊子"Contortion" vol.1-vo.3を自費出版。
[映画・柔軟指導] 宮藤官九郎監督映画作品『中学生円山』にて主演2名にコントーション指導。
[講演・指導] 鹿島学園高等学校にて講演「柔軟力とは」+実技指導。
2013年 第一子出産
2014年 [企画] 第1回コントーション発表会開催（四谷Live inn MAGIC)、15名が出演。
2015年 海外（フランス、韓国、カナダ、アメリカ）より指導を受けたいと希望者がやってくるようになる
日本初となるコントーション専門スタジオ「ノガラ」を開設（東京・新宿）
[メディア・新聞] モンゴルの新聞「ウヌードゥル」紙にインタビュー記事掲載（上・画像）
[メディア・雑誌] ヴィジュアル・ファッション誌「Fiercive」にモデル写真掲載（photo Reiko Wakai）
[出張指導] 北海道恵庭南高校男子新体操部（北海道恵庭市）にて柔軟指導
[出張指導] 札幌にてワークショップを自主開催
2016年 [メディア・情報誌] モンゴル情報誌『しゃがぁ』に「モンゴルサーカス事情」寄稿
[企画] 第2回コントーション発表会開催（スタジオ・ノガラ）
第二子出産
[企画] 第3回コントーション発表会開催（驢馬駱駝・東中野）
2017年 [出張指導] アクロバットスタジオ「POWER ARTS -パワーアーツ-」様にてWS開催（大阪府大阪市）
[出張指導] ポールダンススタジオ「Sweetpi-A（スイートピア）」様にてWS開催（大阪府大阪市）
[出張指導] ポールダンススタジオ「STUDIO QUEEN」様にてWS開催（静岡県静岡市）
[企画] コントーション・ショウ『ノガラぐにゃぐにゃCIRCUS団』総演出・指導（テルプシコール・東京）
[企画] コントーション写真集「NUGARA」を若井玲子氏と共同で自費出版
[メディア・TV] TV番組MBS『スポーツ内閣』に安井友梨選手（フィットネスビキニ）の柔軟トレーナーとして出演
[メディア・ネットニュース] 朝日新聞社様「withnews」に取材していただきました 記事１ ＊ 記事２
[メディア・TV] 日本テレビ『人生が変わる1分間の深イイ話』（12月18日放映）安井友梨選手に柔軟指導
[講演・指導] 世田谷パブリックシアター『カンパニー XY『夜はこれから』関連企画 「これってサーカス！？私もサーカス！！」
-体験ワークショップ』にてコントーションレクチャー、柔軟指導を担当
[出張指導] 恵庭南高等学校男子新体操部 様（北海道恵庭市）にて柔軟指導
[出張指導] 新体操教室 輝〜kira〜 様（北海道札幌市）にて柔軟指導、WS開催
[出張指導] Sieg RG クラブ 様（北海道江別市）にて柔軟指導、WS開催
[出張指導] 森脇俊文様主催WS開催 （北海道札幌市）
2018年 [企画] 教え子たちによるコントーション・グループ"ノガラぐにゃぐにゃガールズ"、ヨコハマ大道芸フェスティバル出演
[講演・指導] 一般向けセミナー「瞬発力×コントーション」を森脇俊文様と開講
[メディア・TV] 日本テレビ『人生が変わる1分間の深イイ話』（6月18日放映）安井友梨選手に柔軟指導
[トーク] 「モンゴル音楽フェスティバル~南青山ナーダム～」（南青山MANDALA/東京）出演、トークとパフォーマンス
[出張指導] 一般向けWS「ノガラ・夏休みWS」自主開催（新宿村スタジオにて3日間）
[出張指導] ジャズダンススタジオ「JAZZ colle.」様主催（愛知県）コントーションのレクチャーと実技指導
[出張指導] ダンス教室「C-Star」様（静岡県）にてチアダンスのキッズたちに約90名に柔軟指導
生徒の安井友梨選手（フィットネスビキニ）が「アーノルドクラシックヨーロッパ2018」国際大会にてアジア人初となる4位入賞
[メディア・TV] 日本テレビ『ぶらり途中下車の旅』出演
[講演・指導] 市民講座（北里大学）にてコントーションレクチャー、デモンストレーション、柔軟指導
[出張指導] 東洋大学総合情報学部の授業に協力（レクチャー、デモンストレーション等）
2019年 モンゴルのサーカスカンパニーやコントーション教室などを訪問、見学
自身が師事した恩師をモンゴルから招聘し、交流を行う
[メディア・会報] 東京外国語大学 会報 No.146 （2019年6月1日発行）に寄稿 《フォーラム》『モンゴルサーカス修行で得たもの』
[メディア・Webマガジン] 総合資格学院「Monthly FACE ～極める人々～」 インタビュー記事掲載
[講演] 日本機械学会 スポーツ工学・ヒューマンダイナミクス部門 企画行事「心身のしなやかさを極める －感性工学的視点から－」
[出張指導] 東洋大学総合情報学部の授業に協力（コントーション解説、デモンストレーション等）
第三子出産
2020年 [メディア・Webマガジン] プロフェッショナルサーカスコミュニティサイト"Circus Talk"にインタビュー・協力記事掲載 →①
[メディア・動画] "PYGMIX"（ピグミックス）のYoutubeチャンネルにインタビュー動画
[執筆]旅行情報誌「地球の歩き方 ～モンゴル編～」に「モンゴルサーカスについて」執筆
[メディア・画] "PYGMIX"（ピグミックス）のYoutubeチャンネルにインタビュー動画
[出張指導] 木下大サーカス様にてコントーション指導
2021年 [企画] NPO法人北方アジア文化交流センター しゃがぁ主催「遊牧文化祭」にて理事の西村 幹也氏と対談「モンゴル人の美意識とは？」
[出張指導] 新体操クラブ 「doremi新体操クラブ」様（大阪府）にて柔軟トレーニング・新体操指導
[出張指導] 「コントーション・ワークショップ in 大阪」（大阪府）自主開催
[講演] 東洋大学（埼玉県）にて学生向けに「コントーション、柔軟性についての講義」2回
[出張授業] 東京外国語大学（東京都）にて学生向けに「オランノガラルト、私のモンゴル留学」など話しました
2022年 [講演] 東洋大学（埼玉県）にて学生向けに「コントーション、柔軟性についての講義」2回
[出張授業] 東京外国語大学（東京都）にて学生向けに「オランノガラルト、私のモンゴル留学」など話しました
第四子出産
2023年 [表彰］ モンゴルコントーション協会より、指導実績と日本での活動が認められ、表彰を受ける（第1回 Monoglian Contortion Convention / ラスベガス開催）にて
［同行］生徒4名を連れてウランバートル（モンゴル）のコントーション教室へ同行
［同行］生徒2名を連れてラスベガス（米）で開催された「第1回 Monoglian Contortion Convention」に参加
[講演] 東洋大学（埼玉県）にて学生向けに「コントーション、柔軟性についての講義」
2024年 [執筆]旅行情報誌「地球の歩き方 ～モンゴル編～」最新刊に「モンゴルサーカスについて」執筆
[企画] NPO法人北方アジア文化交流センター しゃがぁ主催「遊牧文化祭」にて理事の西村 幹也氏と対談「モンゴル人の美意識とは？」
［同行］生徒5名を連れてモンゴルで開催された「第2回 Monoglian Contortion Convention」に参加
[表彰］ モンゴルコントーション協会より、ショウ出演の感謝状が贈られる（第2回 Monoglian Contortion Convention / ウランバートル開催）にて
[企画] 第10回目となるコントーション発表会開催。過去最多となる25名が出演（シルクロードカフェ / 錦糸町、東京都）
[出張指導] 君津新体操クラブ様にて柔軟トレーニング指導（千葉県君津市）
[出張指導] チアダンス教室 C-Star様にて柔軟トレーニング指導（静岡県富士市）
[講演] 東洋大学（埼玉県）にて学生向けに「コントーション、柔軟性についての講義」